Dietética y nutrición

Dietética y nutrición 2017-03-02T12:10:25+00:00

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Dietética y nutrición

Hay infinidad de dietas, con sus retractores y seguidores, pero lo evidente es que dependiendo de la patología y de la persona unas funcionaran mejor que otras.

La dieta tiene que ser ante todo una forma correcta de equilibrar el cuerpo, ofreciendo todos los nutrientes que este necesita.

No es lo mismo, una persona que esta en su peso pero tiene que restringir unos alimentos, por una u otra patología, que aquella que tiene un sobrepeso y tiene que ajustar su dieta para alcanzar un estado óptimo, o aquella que requiere un aumento de peso.

De la misma forma que un deportista necesita más unos nutrientes que otros para su máximo rendimiento.

Para todos estos casos lo importante es saber que dieta es la correcta y llevarla a cabo.

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