Los problemas diarios, las relaciones familiares, las relaciones de pareja, lo que deseamos y no tenemos, lo que tenemos y no deseamos, nos afectan de forma consciente e inconsciente.
¿Cómo sobrellevar y superar estos sentimientos?
La solución requiere conocer a la persona, utilizar la escucha activa, y mediante preguntas resolutivas ayuda a superar las situaciones no deseadas y canalizar los sentimientos y emociones, dando un nuevo enfoque a lo que es importante. El primer paso es reconocerlos, una vez sepamos de donde partimos, hay que ver que creencias tenemos sobre ellos, y si estas siguen siendo validas o por el contrario hay que cambiarlas, mejorarlas o anularlas. El segundo paso es saber para qué, hacia dónde me llevan, qué cambia, qué consigo, qué dejo de hacer… y así hasta conseguir nuestro objetivo.
Coaching Transpersonal
Coaching Transpersonal o espiritual de John Whitmore Herramienta: encontrar el ”norte” personal. El coaching espiritual conduce hacia la focalización y clarificación de la persona para mostrarle una dirección que le dé un sentido a su vida. “La meditación es algo simple. Precisamente debido a su sencillez parece difícil” Osho
Coaching Wimgwave
Coaching Wimgwave® de Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund Herramienta: Las emociones El coaching emocional, es una práctica más dentro de un proceso de acompañamiento al cambio. Está indicado para todas las áreas de la vida que están relacionadas con recuerdos, experiencias o emociones negativas y traumáticas. Los patrones de pensamiento y de comportamiento limitantes pueden [...]
Eneagrama
Eneagrama Método que basa su interpretación en una figura (mapa) geométrica de nueve puntas, que fue dada a conocer por G,I,Gurdjieff, refiriéndose a ella como una representación simbólica de ciertas leyes universales. Más adelante Oscar Ichazo presento el eneagrama de la personalidad y de las pasiones. Diferenciando 9 eneatipos relacionados cada uno con las nueve [...]
Coaching Estructural
Coaching Estructural® de Miguel Cortés Cuberes Herramienta: activar sin añadir, acompañar sin guiar. Sistema COECO (la COherencia ECOlógica en el ser, hacer y tener) Modelo COECO SER + HACER = TENER Esta versión es la más ortodoxa, sus premisas son: en primer lugar, no decir que hacer ni cómo hacerlo. En segundo lugar ni información [...]
Coaching Sistémico
Coaching Sistémico Herramienta: los sistemas y el tomar distancia. Se basa en las constelaciones familiares de Bert Hellinger. El trabajo consiste en conseguir que la persona vea el problema o a el mismo en su entorno con distancia. Su valor principal es que el cliente se detenga y trabaje con el hemisferio derecho para visualizar. [...]
Coaching Ontológico
Coaching Ontológico Herramienta: trabajar y entender a la persona por sus tres centros: la lingüística o mental, la emocional y la corporal. A través del centro emocional el aprendizaje es por inmersión, con el centro lingüístico es por intuición y por el centro corporal es por repetición. El trabajo del coach se centra en las [...]
PNL
Programación Neurolingüística PNL Es la técnica que aplica el uso sistemático y efectivo de las capacidades que tiene cada persona para memorizar, olvidar, evaluar y presentar las informaciones. Fomentando al máximo el bienestar subjetivo, así como, la flexibilidad y otras capacidades importantes que sirven para vivir la vida satisfactoriamente. Permite descubrir los mecanismos que determinan [...]
Coaching Co-activo
Coaching Co-activo Herramienta: la participación activa y colaborativa tanto del coach como del cliente, a través de preguntas abiertas o potentes. Se orienta al descubrimiento, la toma de conciencia y la elección. Pone énfasis en la escucha de las palabras, los espacios entre las palabras, lo que hay detrás de las palabras, sensible a los [...]
Coaching & PNL
Coaching & PNL Herramienta: Programación Neuro Lingüística. Se trabaja con la actitud: ver, escuchar, entender y tocar a la persona. Esta actitud se dirige hacia la dirección de ver el mundo de otra forma, con un nuevo punto de vista, para con ello llegar a una transformación interior. “Sé tú el cambio que deseas ver [...]
Coaching Operativo
Coaching Operativo® de Eduard Escribá Herramienta: sistema de indicadores de éxito, integra las aplicaciones de corrección de conductas y desarrollo del potencial. Dirigido a empresas. Las empresas necesitan sistemas operativos que permitan a sus directivos aprender a mantener durante el día a día conversaciones que estimulen el desarrollo de sus colaboradores. Prioriza cuatro aspectos fundamentales: [...]
Coaching Transformacional
Coaching Transformacional Herramienta: el lenguaje y la conversación. El Coaching Transformacional (CT) se lleva a cabo a través de una conversación acerca de un quiebre que nos tensiona. Un quiebre es una crisis recurrente que se manifiesta en diferentes momentos y ámbitos de nuestra vida. El eje de su trabajo consiste: en primer lugar conocer [...]
Coaching Corporal
Coaching Corporal Herramienta: el cuerpo. Centrar la atención en lo corporal. Las emociones están gravadas en el cuerpo a través de diferentes y variadas posturas físicas. El trabajo consiste en representar emociones, bloqueos, miedos, sueños, objetivos… a través de diferentes posturas corporales. Con ayuda de todo el cuerpo y a través de los movimientos de [...]
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