“Como personas, queremos y tenemos la necesidad de llegar a todo, siempre estamos dispuestos a ayudar, a apoyar al que nos necesita, y lo que más nos cuesta es decir NO. El problema llega cuando no podemos llegar a todo y nos quedamos a medias… “quien mucho abarca, poco aprieta” esto nos agota y nos hace sentir mal. El secreto, aprender a decir que no, pero parece que nosotras no aprendemos.

Empecemos a decir NO, seleccionemos aquello que queremos/podemos hacer, y disfrutemos de lo que hacemos mientras lo hacemos, sin sentirnos culpables por haber dicho NO. Decir NO a tiempo es liberador, gratificante y resolutivo. ¡Anímate!