Reflexología podal

¿Es un masaje relajante o por el contrario de relajante tiene bien poco?, ¿es un tratamiento de belleza o de salud?, ¿hay contraindicaciones, efectos secundarios, casos prohibidos?, ¿realmente para qué sirve?, ¿está indicado para un bebe, una mujer embarazada, un anciano…?

La reflexoterapia como tal es una terapia, esto quiere decir que su función es estrictamente recuperar o restablecer la salud, por lo que queda totalmente descartado su tratamiento por cuestiones de belleza, claro está, si entendemos que el sobrepeso está dentro del ámbito de la salud.

Las sesiones pueden durar dependiendo de la dolencia del paciente desde 30 minutos hasta una hora, el tratamiento suele comenzar con un primer masaje relajante de contacto que no sobrepasa los 10 minutos por pie. Luego se hace una valoración global de ambos pies, buscando las zonas donde se encuentren depósitos (zonas con pequeños bultos o sensación de arenilla debajo la piel, que pueden o no ser dolorosos).

Una vez localizados, se empieza a manipular primero un pie y luego el otro. Lo normal es estar 5 minutos por zona (donde se encuentren los depósitos), a más zonas con depósitos más durará la sesión. El objetivo es, a través del masaje, deshacer estos depósitos, desencadenar un estímulo en las fibras sensitivo nerviosas del “depósito” y provocar lo que se llama un “potencial de acción” ((PA) cambio de polaridad en la célula). Las células poseen en su interior una carga eléctrica de -70 mV (milivoltios), en comparación con el medio extracelular. Esta tiene que pasar a ser una carga eléctrica positiva de +45 mV. Esto sólo ocurre en las células del pie no en las del órgano, según estudios realizados por Dr. Jesús Manzanares. Esto puede hacer que el masaje no resulte del todo placentero llegando a ser en algunos casos doloroso o molesto sobretodo al inicio de la sesión, a medida que pasan los minutos se va corrigiendo y en la mayoría de casos desaparecen las molestias. Esto, claro esta depende mucho de cada persona.

Lo que es del todo incorrecto es pensar que una sesión de reflexología podal va a ser un masaje relajante, si esto es lo que buscas no le pidas a tu masajista una reflexo, indícale que lo que quieres es un masaje relajante en los pies. ¡Te ahorras disgustos, créeme! En cuanto a las zonas prohibidas y las contraindicaciones, está totalmente contraindicado hacer reflexología podal en los siguientes casos:

• Infección aguda de órgano hueco.
• Excepciones:

1. oído drenado.
2. vejiga.

• Osteomielitis (infección hueso).
• Tuberculosis activa (infección pulmonar).
• Proceso canceroso (mama).
• Infecciones agudas en el sistema circulatorio y linfático (flebitis).
• Aneurismas (dilatación en vasos sanguíneos arteriales).
• Embarazo: a partir del tercer mes. Y nunca salvo excepciones la zona de la placenta y genital femenino.

A parte de estas indicaciones la reflexo está indicada para cualquier edad. Sus funciones son varias: desde reestablecer la salud, prevenir una enfermedad hasta encontrar secuelas de patologías pasadas. Se puede trabajar en casos agudos y en casos crónicos (cada uno tiene un procedimiento de trabajo diferente) y como preventivo es muy eficaz. Ya solo te queda probarlo ¡adelante!

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