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Entrevista de Manu Núñez – Nextic ¿Qué es un coach terapéutico?

Hoy os presento la primera parte de una pequeña colección de vídeos, en los cuales hablaremos de coaching, mujeres, parejas y más. El lugar, muy acogedor, la terraza del Hotel Clarís

By | 2017-03-02T12:09:14+00:00 Febrero 23, 2015|Blog, TV y radio|0 Comments

SINGLE COACHING by Montse Herrera

ArtÍculo publicado en The Singlelist

Seguro que más de una vez ante el reto de ser single te has planteado ir a un coach o psicólogo para sobrellevar el estado o inclusive cambiarlo.

Hoy nuestra coach Montse Herrera nos responde a la siguiente cuestión:

¿Qué puede hacer por mí (single) el coaching?

Delante de esta pregunta solo se me ocurren tres posibles respuestas.

A saber, la primera respuesta para ¿qué puede hacer por ti el coaching? Es, nada, sí lo has leído bien NADA ¿cómo qué nada? Por el simple hecho de estar soltero/a no es un motivo para […]

By | 2017-03-02T12:09:15+00:00 Septiembre 27, 2014|Artículos, autoestima, Blog, pareja|0 Comments

Entrenador y Coach deportivo ¿es lo mismo?

Es normal que surjan dudas, ya que una de las traducciones de la palabra “coach” es exactamente “entrenador”. Entonces ¿estamos delante de un entrenador de entrenadores? La respuesta es ambigua, sí, en el caso de seguir fieles a la traducción y no, si nos referimos a la función que desempeñan ambos.

Son dos profesiones muy distintas, en primer lugar la formación para ser coach y para ser entrenador es totalmente diferente. En segundo lugar el entrenador suele ser un ex jugador, (por lo que acumula muchísima experiencia), el coach no ha tenido porque hacer deporte en su vida (quiero decir con […]

By | 2017-03-02T12:09:30+00:00 Diciembre 19, 2013|Artículos, Blog|0 Comments

Érase una vez, ¿con pedir perdón basta?

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, ¿no se porque se pone así?
– ¿Se pone cómo?
– Así, tan borde.
– ¿Quién?
– ¡Mi mujer!
– Por el momento tenemos que no entiendes por qué tu mujer se pone tan borde ¿voy bien?
– ¡Exacto!
– ¿Cuándo?
– ¿Cuándo qué?
– ¿Cuándo se pone borde?
– Siempre.
– ¿Siempre, siempre, siempre?
– No, claro que no, pero últimamente casi siempre.
– ¿Puedes concretar?
– Cada vez que llego tarde, por ejemplo.
– ¿Qué ocurre cuándo llegas tarde?
– Mmm…bueno, si llego tarde a buscar a los niños […]

By | 2017-03-02T12:09:30+00:00 Diciembre 13, 2013|Blog, En la consulta|2 Comments

Tiana y el sapo, las brujas saben coaching

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

Últimamente hay mucho coaching en los estudios de cine y no iban a ser menos las películas de dibujos animados. Un ejemplo de esto que digo es la película infantil “Tiana y el sapo” de Walt Disney, por cierto, primera película de Disney donde la protagonista que al principio de la historia es plebeya y al final se convierte en princesa, es negra. ¡Por fin!

Bien, en esta película destacan varias frases relacionadas con un único objetivo que no es otro que el de auto crecimiento y positivismo, lo curioso es que provienen de […]

By | 2013-07-23T17:42:09+00:00 Agosto 5, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments

Gru el villano 2, aprendiendo de los peques

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

¿Quien dijo que los niños no se enteran y que no nos pueden enseñar nada nuevo? Bien una vez más a través de una película de animación (es decir, de dibujos animados), nos vuelven a mostrar, a los más adultos como puede un niño saber en según qué situaciones mucho más que nosotros.

Gru 2 es una película “infantil” que gusta a peques y mayores. Divertida, de aventuras, romántica y tierna a la vez. ¿Se puede pedir más?

Se pueden rescatar muchas frases memorables y muchos momentos pero hoy me quiero centrar en uno en […]

By | 2013-07-17T10:22:52+00:00 Julio 17, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments

Coaching e Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional. Término acuñado por Daniel Goleman EEUU. Según Goleman la inteligencia emocional es una forma de interactuar en sociedad, que tiene muy en cuenta los sentimientos y habilidades de las personas, tales como el dominio y buen uso de los impulsos, la motivación, la autoconciencia, la empatía… La autodisciplina, la compasión o el altruismo también forman parte de los rasgos del carácter.

La ausencia de la inteligencia emocional crea diferentes y variados trastornos entre ellos de salud, conflictos en los estudios, en las relaciones tanto personales como laborales…y en muchos otros aspectos de la […]

By | 2017-03-02T12:09:49+00:00 Junio 19, 2013|Artículos, Blog|0 Comments

Coaching, reinventarse

Hay una famosa frase que dice “Renovarse o morir”. Es una maravillosa forma de resumir el concepto de reinventarse, pero… ¿qué es exactamente, para qué nos puede ser útil y cómo lograrlo?

En primer lugar ¿qué es exactamente? El coaching utiliza el concepto de reinventarse como un objetivo a lograr, ya que reinventarse no significa convertirse en otra persona, sino sacar lo mejor de cada uno.

En segundo lugar ¿para qué nos puede ser útil? Las personas ancladas en una mentalidad negativa favorecen la muerte neuronal, y aquéllas que han decidido enfocarse en lo positivo generan nuevas neuronas a partir de células […]

By | 2017-03-02T12:09:51+00:00 Mayo 23, 2013|Artículos, Blog|0 Comments

Tipos de preguntas

Muchas veces utilizamos las preguntas de forma indiscriminada, cuando en realidad sería mucho más útil conocer sus diferencias y utilidades y así poder sacarles mayor rendimiento. Existen cinco tipos de preguntas: abiertas vs. cerradas, reflexivas vs. directivas y de opción múltiple.

Las preguntas abiertas no se pueden contestar con un “no” o un “si”. Su fuerza estriba en solicitar información sobre emociones y pensamientos. Las preguntas abiertas se utilizan para obtener información. Se diseñan para averiguar lo que hay en la mente, mientras se van produciendo las propias ideas, se apoyan en el qué y quién, en el cómo, el cuándo, […]

By | 2013-05-15T09:24:32+00:00 Mayo 15, 2013|Artículos, Blog|0 Comments
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