Para qué nos es útil la coenzima Q10

También llamada ubiquinona o vitamina Q₁₀, la coenzima Q₁₀ (CoQ₁₀) es una sustancia natural, que está presente en todos los órganos, tanto en animales como en humanos. Cumple una importante función a nivel celular, ayudando a convertir el alimento en energía. Actúa como antioxidante, posee notables propiedades cardioprotectoras, detiene las enfermedades de las encías, regula el colesterol, trata y previene las enfermedades nuerovegetativas, ayuda al sistema inmunológico, en procesos de cáncer, en la diabetes, entre otras muchas patologías.

Nuestro cuerpo puede fabricar esta coenzima partiendo de los aminoácidos fenilalanina y tirosina, pero muchas veces no la produce en cantidades suficientes para mantener una correcta salud y vitalidad, es por eso que muchas veces hay que aportarla de forma externa.

Todas las células del cuerpo humano necesitan esta coenzima. Cualquier deficiencia de la coenzima Q₁₀ afectará a la capacidad del organismo para funcionar normalmente, alterando todos los procesos vitales que dependerán de la energía, especialmente los relacionados con el trabajo mecánico, el transporte, los intercambios eléctricos y las biosíntesis. Estas deficiencias pueden reflejarse en una o más enfermedades.

Hay que tener presente, que como otras sustancias vitales, los niveles corporales de esta coenzima van declinando a medida que envejecemos, es por ello que se recomienda su consumo, siempre bajo la supervisión de un especialista.

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