¿Cómo es una primera visita de coaching? Aclarando dudas.

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse ¿cómo es una primera visita de coaching?
– En la primera visita se trata de enmarcar un objetivo.
– ¿Para eso una hora? eso es fácil.
– ¿Fácil?
– Piensa que hay personas que necesitan dos, tres e incluso cuatro visitas para poder tener claro qué es lo qué quieren.
– ¿De verdad? no me lo puedo creer, entonces si no saben lo que quieren ¿por qué te llaman?
– Por varios motivos, están los que saben lo que no quieren (y eso no es sinónimo de lo que quieren, solo es eso, lo que no quieren), otros porque creen saber lo que quieren (pero en realidad después de hablarlo resulta que tampoco es lo que quieren), otros simplemente no están bien, saben que les pasa algo, pero no saben o no quieren ver de que se trata.
– ¿Entonces?
– Ya te lo he dicho, el trabajo consiste en enmarcar un objetivo y para ello, este tiene que ser lo más claro posible.
– Y ¿cómo se encuentra el objetivo de verdad?, quiero decir en el caso de que la persona no lo tenga claro, ¿cómo haces para…?
– Bien, te pondré un ejemplo, imagínate qué eres tú la persona que viene a la consulta ¿vale? En primer lugar te plantearía ¿qué quieres conseguir? Y ¿Para qué?
– Entiendo ¿y luego?
– Una vez tengamos claro esta parte hay que asegurarse.
– ¿Asegurarse?
– Sí, entonces te plantearía las siguientes cuestiones; el objetivo ¿Es deseable?, ¿Es posible?, ¿Es apropiado y ecológico? ¿Eres capaz de alcanzarlo? ¿Te lo mereces?
– ¡Cuantas preguntas! ¿Son necesarias?
– Ya lo creo, es más, sin tener aclarada esta parte más vale no continuar. Podría ser una perdida de tiempo, esfuerzo y dinero.
– Vale ¿me lo puedes explicar?
– Sí, claro, en primer lugar ya sabes qué quieres y para qué ¿sí?
– Sí.
– Perfecto, pues ahora tienes que preguntarte si este objetivo es deseable, es decir, si lo deseas.
– Montse, eso es evidente ¿no?
– No, no tiene porque. Imagínate que tu objetivo es dejar de fumar, pero no lo haces porque desees hacerlo sino porque estas enfermo, o se te hace muy duro estar tanto tiempo sin poder fumar en el trabajo, o por un tema de ahorro.
– Ya veo, si mirado así, no es deseable.
– Lo ves, entonces esto habría que enfocarlo de otra manera.
– El siguiente paso, ¿es posible?
– ¿Cómo qué si es posible? ¿Te refieres a que si mido un metro y medio no puedo ser una top model?
– Exacto, una cosa es lo que yo quiero y otra muy distinta si eso se puede o no conseguir, esto no es Lourdes. Y uno tiene que ser consciente de esto, sino la caída será terrible.
– Bien, lo entiendo. ¿qué más?
– El siguiente es si el objetivo que me he marcado es apropiado o ecológico, que viene a significar casi lo mismo.
– Lo de apropiado lo entiendo ¿pero ecológico?
– Jajaja, si le pasa a todo el mundo es un tecnicismo de la profesión, quiere decir que hay que plantearse antes de dirigirte hacia tu objetivo si este esta en concordancia contigo y tu entorno.
– No te acabo de entender.
– Imagínate que tú sueño es ir a vivir a EEUU, y que el objetivo que te marcas es lograr un trabajo allí, ¿sí?
– Sí.
– Bien te has planteado, ¿qué pasará con tus hijos o tu marido?
– Ah, ya entiendo, ellos tendrá que cambiar de colegido, dejar aquí a los amigos y la familia y mi marido uf, dejar el trabajo, su peña de fútbol. ¡Imposible! me costaría el divorcio. Jajaja
– Exacto, entonces este objetivo no es ecológico y de “entrada” no es realizable.
– Es decir se podría siempre y cuando antes se plantease todas estas variantes.
– Exacto.
– ¿La siguiente?
– ¿Eres capaz de alcanzarlo?
– Esto lo entiendo.
– Y por último ¿te lo mereces?
– Esta es muy dura ¿no?
– Esta es muy importante, por muy bien que este trabajado todo lo anterior si no crees que te lo mereces, será inútil siquiera intentarlo, el fracaso esta asegurado.
– ¿Entonces?
– Primero habrá que trabajar este apartado, antes de poder seguir.

Dando un enfoque diferente haces las cosas difíciles más fáciles.

By | 2017-03-02T12:09:21+00:00 Marzo 26, 2014|Artículos, Blog|0 Comments

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