amor

Sobrevivir a San Valentin ❤ es posible!? 2

Tal y como prometí aquí esta el post de San Valentín de la mano de Ana Lezcano editora de Agente-K.com

Espero que os guste:-)

¿Cómo te has quedado después de San Valentín? ¿Has sobrevivido ;-)? Al abrir los ojos esta mañana… ¿sigues viendo a tu pareja con la amable mirada del Amor? ¿Aún tienes el buen y dulce sabor de tanto exceso amoroso? O por el contrario estás feliz de haber superado un día en el que has cumplido con el ritual de regalar flores y bombones y gritas “¡Aleluya! ¡Bye Bye Valentine! ¡Hasta dentro de un año!”… ¿Crees que es posible reenamorarse?

Seguro […]

By | 2017-03-02T12:09:10+00:00 marzo 12, 2016|Artículos, Blog|0 Comments
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Sobrevivir a San Valentin ❤ es posible!?

Hace unos días me reuní con Ana Lezcano editora de Agente-K.com el tema de conversación San Valentin. Cómo sobrevivir al 14 de febrero y sobretodo cómo hacer para estar bien y disfrutar de tú pareja. Si quieres leer el resultado de un  encuentro muy agradable, donde no faltaron las risas, experiencias y ejercicios no te pierdas el artículo publicado en Agente-K.com.  y posteriormente en esta web.

Gracias a Ana Lezcano y a Agente-K por […]

By | 2016-05-04T10:15:27+00:00 febrero 16, 2016|Artículos, Blog|0 Comments
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Quiero recuperar a mi ex

¿A qué ahora que perdiste a tu pareja la valoras más, te diste cuenta de lo importante que es en tu vida y darías cualquier cosa para recuperarla?

¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Sientes que el tiempo pasa muy despacio? ¿Lloras con mucha facilidad? ¿No tienes ganas de hacer nada? ¿Para ti ahora nada tiene sentido? ¿Sientes ansiedad y no puedes controlarla? ¿Te sientes culpable de la ruptura?

Por mi parte sólo te puedo decir…¡pon solución! Se puede.

By | 2017-03-02T12:09:13+00:00 marzo 12, 2015|ayuda, Blog, En la consulta|0 Comments
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¿Qué fue de él en el 2.0?

Las nuevas tecnologías, sus usos y disfrutes…

Pasan los años, y la relación con mi marido ya no es lo que era, la monotonía se hace insoportable, he dejado de sentirme viva, en definitiva he dejado de sentir. Esto es terrible, ¿no hay nada más? En estos momentos, es cuando me acuerdo de él ¡Ay, que recuerdos! ¿Qué será de él? ¿Estará bien? ¿Será feliz?

Lo que son las cosas, en el caso que esto le hubiese ocurrido a mi abuela, se habría quedado en un pensamiento, en el ¿qué será de él? Pero hoy no, ahora es totalmente diferente, muy diferente, hoy si puedo […]

By | 2017-03-02T12:09:14+00:00 febrero 9, 2015|Artículos, Blog, ex|0 Comments
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Reflexión, Al final lo hice mal y eso duele!!!

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

Me duele haber fracasado en mi matrimonio, me duele no haber sido capaz de darme cuenta antes que las cosas no iban bien. Podía haber hecho, podía haber dicho, podía haber cambiado, simplemente podía… muchas cosas y no hice nada. El porque no lo se o tal vez sí, una piensa que esto no le puede pasar nunca, una piensa, esto no me esta ocurriendo a mi, para terminar aceptando, esto no se como llego a ocurrirme. Es más fácil y menos doloroso echar las culpas hacia fuera, la culpa es de la […]

By | 2017-03-02T12:09:15+00:00 septiembre 30, 2014|Artículos, autoestima, Blog, divorcio, ex|0 Comments
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SINGLE COACHING by Montse Herrera

ArtÍculo publicado en The Singlelist

Seguro que más de una vez ante el reto de ser single te has planteado ir a un coach o psicólogo para sobrellevar el estado o inclusive cambiarlo.

Hoy nuestra coach Montse Herrera nos responde a la siguiente cuestión:

¿Qué puede hacer por mí (single) el coaching?

Delante de esta pregunta solo se me ocurren tres posibles respuestas.

A saber, la primera respuesta para ¿qué puede hacer por ti el coaching? Es, nada, sí lo has leído bien NADA ¿cómo qué nada? Por el simple hecho de estar soltero/a no es un motivo para […]

By | 2017-03-02T12:09:15+00:00 septiembre 27, 2014|Artículos, autoestima, Blog, pareja|0 Comments
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Que tú pareja decida por ti. ¡Es por tú bien!

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Buenos días, si no he entendido mal, estáis aquí porque tenéis desavenencias en la relación y queréis solucionarlas ¿es así?
– Sí. -responden los dos casi a la vez.-
– Muy bien, ahora quiero que me digáis exactamente cuál es vuestro objetivo.
– ¿Objetivo?
– Claro, ¿exactamente que queréis conseguir?
– Ya te lo hemos dicho, tenemos problemas y queremos resolverlos -responde él-.
– Entonces si lo he entendido bien, ¿queréis que la relación funcione tal y cómo estaba antes del conflicto?
– Sí, -responde él-.
– Esto… no exactamente -responde ella-.

By | 2017-03-02T12:09:16+00:00 septiembre 1, 2014|autoestima, Blog, chispa, En la consulta|0 Comments
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Tengo la sensación de que hay otra

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse me da la sensación de que tiene a otra.
– ¿Otra?
– Sí.
– ¿Por?
– Porque me trata como…
– … -silencio-
– No se, no está por mi todo lo que debiera.
– ¿Todo lo que debiera?
– No, no se, antes quedábamos todas las tardes después del trabajo, los fines de semana se escapaba aunque solo fuera para desayunar o dar una vuelta.
– ¿Y ahora?
– Casi no nos vemos, empezó poniendo excusas; hoy voy al gimnasio, hoy terminare muy tarde, tengo cosas que hacer…
– […]

By | 2015-02-23T18:16:21+00:00 junio 18, 2014|autoestima, Blog, chispa, En la consulta, pareja|0 Comments
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Las acciones tiene consecuencias

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, le he mandado un mensaje.
– ¿A quien?
– A él.
– ¿Quién es él?
– Ya sabes, mi pareja.
– ¡¿Pareja?!
– Sí.
– ¿Qué tipo de mensaje?
– Le he dicho que ya no aguanto más, que entiendo que está casado y que tiene una familia pero que no puedo seguir esperándolo. No quiero hacerle daño ni a él ni a su familia, respeto mucho a su mujer y que lo mejor es que lo dejemos.
– Interesante.
-¿Interesante?
– Sí, desde luego. En primer lugar, cuándo dices […]

By | 2015-02-23T18:17:16+00:00 junio 16, 2014|autoestima, Blog, chispa, En la consulta, pareja|0 Comments
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Me da igual

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– ¿Es realmente así?
– Claro.
– ¿Estas segura?
– Sí.
– Entonces, si lo he entendido bien, me dices que ayer, a él se le olvido que era tu cumpleaños y te sentó fatal, te enfadaste.
– Sí -me interrumpe-
– Y terminas diciendo que te da igual.
– Sí.
– ¿Qué te da igual?
– ¿Qué quieres que haga?
– Yo no quiero que hagas nada, solo te pregunto si tiene sentido enfadarte y luego decir que te da igual. ¿En qué quedamos, te molesta o te da igual? […]

By | 2017-03-02T12:09:16+00:00 mayo 26, 2014|autoestima, Blog, chispa, En la consulta|0 Comments
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