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Lanzan una campaña para combatir la pobreza infantil en España

La Fundación Rosa Oriol, en colaboración con la Obra Social La Caixa y entidades y personalidades de diferentes ámbitos, han lanzado la iniciativa solidaria ‘Todos contra la pobreza infantil’ que busca sensibilizar a ciudadanos y administraciones ante esta situación que afecta a uno de cada cuatro niños españoles.

La campaña, que realizará acciones hasta el 31 de enero de 2015, contempla las posibilidades de colaborar a través del envío de SMS, los donativos en una cuenta, la compra del libro ‘Tu ahorra, ¡ganamos todos!’ (Plataforma) y la cena virtual solidaria –con una aportación de 20 euros, los comensales virtuales participarán en […]

By | 2017-03-02T12:09:15+00:00 octubre 1, 2014|Artículos, Blog|0 Comments
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Reflexión, Al final lo hice mal y eso duele!!!

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

Me duele haber fracasado en mi matrimonio, me duele no haber sido capaz de darme cuenta antes que las cosas no iban bien. Podía haber hecho, podía haber dicho, podía haber cambiado, simplemente podía… muchas cosas y no hice nada. El porque no lo se o tal vez sí, una piensa que esto no le puede pasar nunca, una piensa, esto no me esta ocurriendo a mi, para terminar aceptando, esto no se como llego a ocurrirme. Es más fácil y menos doloroso echar las culpas hacia fuera, la culpa es de la […]

By | 2017-03-02T12:09:15+00:00 septiembre 30, 2014|Artículos, autoestima, Blog, divorcio, ex|0 Comments
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SINGLE COACHING by Montse Herrera

ArtÍculo publicado en The Singlelist

Seguro que más de una vez ante el reto de ser single te has planteado ir a un coach o psicólogo para sobrellevar el estado o inclusive cambiarlo.

Hoy nuestra coach Montse Herrera nos responde a la siguiente cuestión:

¿Qué puede hacer por mí (single) el coaching?

Delante de esta pregunta solo se me ocurren tres posibles respuestas.

A saber, la primera respuesta para ¿qué puede hacer por ti el coaching? Es, nada, sí lo has leído bien NADA ¿cómo qué nada? Por el simple hecho de estar soltero/a no es un motivo para […]

By | 2017-03-02T12:09:15+00:00 septiembre 27, 2014|Artículos, autoestima, Blog, pareja|0 Comments
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Érase una vez, ¿estas dónde deberías?

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

 
Esta mañana he compartido café con dos amigas y en un momento de la conversación una de ellas se ha arrancado con un cuento, he creído que era muy interesante y lo quiero compartir.

Érase una vez, en un país lejano había una cría de camello con su madre y en un momento dado este le pregunto;
– Mama ¿por qué tenemos estas patas tan grandes y pesadas?
La madre mira con ojos tiernos a su cría y le responde;
– Cariño nosotros los camellos tenemos estas patas tan grandes y pesadas para poder andar por las […]

By | 2017-03-02T12:09:15+00:00 septiembre 12, 2014|Blog, En la consulta|0 Comments
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Momentos de crisis, la montaña rusa de la vida.

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

Todo el mundo habla de ser positivo, ver el vaso medio lleno y eso, esta muy bien, pero que muy bien. Solo que hay momentos en la vida, familia, amistades, salud, trabajo, proyectos… en los que parece que ser positivo es misión imposible. Cuando todo va bien es muy fácil ser positivo ¿pero qué pasa cuándo las cosas van mal? ¿Qué ocurre cuándo no ves salida ni soluciones?
En estos momentos no ayuda para nada que te digan “para ellos tampoco fue fácil”, “a ellos también les costo conseguir sus objetivos”, “ellos también tuvieron […]

By | 2015-02-23T18:11:05+00:00 septiembre 8, 2014|Artículos, autoestima, Blog|0 Comments
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Que tú pareja decida por ti. ¡Es por tú bien!

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Buenos días, si no he entendido mal, estáis aquí porque tenéis desavenencias en la relación y queréis solucionarlas ¿es así?
– Sí. -responden los dos casi a la vez.-
– Muy bien, ahora quiero que me digáis exactamente cuál es vuestro objetivo.
– ¿Objetivo?
– Claro, ¿exactamente que queréis conseguir?
– Ya te lo hemos dicho, tenemos problemas y queremos resolverlos -responde él-.
– Entonces si lo he entendido bien, ¿queréis que la relación funcione tal y cómo estaba antes del conflicto?
– Sí, -responde él-.
– Esto… no exactamente -responde ella-.

By | 2017-03-02T12:09:16+00:00 septiembre 1, 2014|autoestima, Blog, chispa, En la consulta|0 Comments
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Érase una vez, ¿Mi felicidad depende de los demás?

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, necesito que me aclares algo.
– Tú dirás.
– En la charla del otro martes, ¿recuerdas? El día que hablamos de la felicidad.
– Sí.
– Comentaste que normalmente nos quejamos de que somos infelices por culpa de los demás y que también esperamos que la felicidad nos la den los demás.
– Sí.
– Podrías darme algún ejemplo.
– Te contaré un cuento que leí el otro día.

Érase una vez, en un país lejano, habitaba un pequeño ratón, este siempre estaba angustiado, asustado y era muy infeliz. El motivo […]

By | 2017-03-02T12:09:16+00:00 julio 25, 2014|autoestima, Blog, En la consulta|0 Comments
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No se decir “NO” II

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– En la última sesión trabajamos el “NO”.
– Sí.
– Quedamos en que practicarías durante esta semana.
– Sí.
– ¿Y qué tal, cómo ha ido?
– En parte bien y en parte mal.
– Explícame la parte mala.
– Me he dado cuenta de que son muchas las ocasiones en las que digo “sí”, cuando en realidad es “No”.
– De acuerdo, ¿y lo qué ha ido bien?
– En primer lugar las he podido reconocer más fácilmente y en segundo lugar, me he parado antes de responder, no todas […]

By | 2017-03-02T12:09:16+00:00 julio 16, 2014|autoestima, Blog, En la consulta|0 Comments
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Érase una vez, la importancia del tiempo y a que lo dedicamos.

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, no sé cómo lo hacen las otras madres.
– ¿A qué te refieres?
– Es imposible, no llego.
– ¿Adónde no llegas?
– Soy incapaz de tener la casa perfecta, estar por mi marido, cuidar a los niños, ser buena en mi trabajo, tener tiempo para mis amigas, tiempo para cuidarme…
– Ya veo, te voy a contar un cuento.

Érase una vez, en un país lejano…todos los aldeanos estaban reunidos en la plaza mayor del pueblo expectantes, hoy era el gran día, hoy bajaba de las montañas el gran sabio.
– […]

By | 2017-03-02T12:09:16+00:00 julio 11, 2014|autoestima, Blog, En la consulta|0 Comments
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No sé decir «No».

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– No sé decir «No».
– ¿A qué te refieres exactamente?
– Cuando quiero decir “No”, no puedo, simplemente no me sale.
– Y en lugar de decir “No”, ¿qué sale?
– Un bueno, un de acuerdo, un desde luego, un sí, sin problemas…
– Pero en realidad ¿quieres decir “No”?
– Sí, no quiero hacer lo que me piden…pero, no puedo.
– Bien, ¿qué ocurriría si digieras «No»?
– No lo sé, no me lo he planteado, solo sé que no puedo.
– ¿Qué es lo que te gustaría?
– Poder decir […]

By | 2017-03-02T12:09:16+00:00 julio 8, 2014|autoestima, Blog, En la consulta|0 Comments
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