coaching

SINGLE COACHING by Montse Herrera

ArtÍculo publicado en The Singlelist

Seguro que más de una vez ante el reto de ser single te has planteado ir a un coach o psicólogo para sobrellevar el estado o inclusive cambiarlo.

Hoy nuestra coach Montse Herrera nos responde a la siguiente cuestión:

¿Qué puede hacer por mí (single) el coaching?

Delante de esta pregunta solo se me ocurren tres posibles respuestas.

A saber, la primera respuesta para ¿qué puede hacer por ti el coaching? Es, nada, sí lo has leído bien NADA ¿cómo qué nada? Por el simple hecho de estar soltero/a no es un motivo para […]

By | 2017-03-02T12:09:15+00:00 septiembre 27, 2014|Artículos, autoestima, Blog, pareja|0 Comments
Read More

Momentos de crisis, la montaña rusa de la vida.

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

Todo el mundo habla de ser positivo, ver el vaso medio lleno y eso, esta muy bien, pero que muy bien. Solo que hay momentos en la vida, familia, amistades, salud, trabajo, proyectos… en los que parece que ser positivo es misión imposible. Cuando todo va bien es muy fácil ser positivo ¿pero qué pasa cuándo las cosas van mal? ¿Qué ocurre cuándo no ves salida ni soluciones?
En estos momentos no ayuda para nada que te digan “para ellos tampoco fue fácil”, “a ellos también les costo conseguir sus objetivos”, “ellos también tuvieron […]

By | 2015-02-23T18:11:05+00:00 septiembre 8, 2014|Artículos, autoestima, Blog|0 Comments
Read More

Que tú pareja decida por ti. ¡Es por tú bien!

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Buenos días, si no he entendido mal, estáis aquí porque tenéis desavenencias en la relación y queréis solucionarlas ¿es así?
– Sí. -responden los dos casi a la vez.-
– Muy bien, ahora quiero que me digáis exactamente cuál es vuestro objetivo.
– ¿Objetivo?
– Claro, ¿exactamente que queréis conseguir?
– Ya te lo hemos dicho, tenemos problemas y queremos resolverlos -responde él-.
– Entonces si lo he entendido bien, ¿queréis que la relación funcione tal y cómo estaba antes del conflicto?
– Sí, -responde él-.
– Esto… no exactamente -responde ella-.

By | 2017-03-02T12:09:16+00:00 septiembre 1, 2014|autoestima, Blog, chispa, En la consulta|0 Comments
Read More

No sé decir «No».

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– No sé decir «No».
– ¿A qué te refieres exactamente?
– Cuando quiero decir “No”, no puedo, simplemente no me sale.
– Y en lugar de decir “No”, ¿qué sale?
– Un bueno, un de acuerdo, un desde luego, un sí, sin problemas…
– Pero en realidad ¿quieres decir “No”?
– Sí, no quiero hacer lo que me piden…pero, no puedo.
– Bien, ¿qué ocurriría si digieras «No»?
– No lo sé, no me lo he planteado, solo sé que no puedo.
– ¿Qué es lo que te gustaría?
– Poder decir […]

By | 2017-03-02T12:09:16+00:00 julio 8, 2014|autoestima, Blog, En la consulta|0 Comments
Read More

No consigo lo que quiero.

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, no paro de trabajar.
– … -silencio-
– Trabajo alrededor de 10 horas diarias, le pongo todo mi empeño, pero nada de nada.
– ¿Nada de nada?
– No no hay resultados, al menos los que yo esperaba.
– ¿Y dices que le dedicas unas 10 horas diarias?
– Sí.
– Cuándo dices que trabajas, ¿a qué te refieres?
– No te entiendo.
– Lo enfocare de otra manera, ¿cómo sabes que una persona trabaja?
– Por el tiempo que le dedica, por el esfuerzo que hace, por el cansancio, el […]

By | 2017-03-02T12:09:17+00:00 mayo 15, 2014|autoestima, Blog, En la consulta|0 Comments
Read More

¿Cómo es una primera visita de coaching? Aclarando dudas.

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse ¿cómo es una primera visita de coaching?
– En la primera visita se trata de enmarcar un objetivo.
– ¿Para eso una hora? eso es fácil.
– ¿Fácil?
– Piensa que hay personas que necesitan dos, tres e incluso cuatro visitas para poder tener claro qué es lo qué quieren.
– ¿De verdad? no me lo puedo creer, entonces si no saben lo que quieren ¿por qué te llaman?
– Por varios motivos, están los que saben lo que no quieren (y eso no es sinónimo de lo que […]

By | 2017-03-02T12:09:21+00:00 marzo 26, 2014|Artículos, Blog|0 Comments
Read More

Érase una vez, ¿es justo o injusto?

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

Para todos aquellos que me plantean si algo es justo o no.
Este es otro de esos cuentos que recuerdo con mucho cariño y que me explicaron en el colegio cuando era pequeña, solo se que me impacto y que durante mucho tiempo no deje de darle vueltas.

Érase una vez, en un país lejano se encontraba Dios buscando campesinos para que le ayudasen a trabajar la tierra. Un día se presento el primer candidato,
– Buenos días Señor, me han dicho que busca gente para trabajar la tierra.
– Así es.
– Bien pues yo quiero trabajar.
– […]

By | 2017-03-02T12:09:22+00:00 marzo 21, 2014|Blog, En la consulta|0 Comments
Read More

The Full Monty, En medio de la desesperación

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Es el final, no puedo aguantar más.
– ¿De qué se trata?
– Del negocio familiar, me duele más por un tema sentimental que por otra cosa.
– ¿Tan mal está?
– Es insostenible, he puesto todos mis ahorros… pero si no cierro lo perderé todo.
– Entonces esta claro ¿no?
– Sí, pero…
– ¿Pero?
– Me niego a darme por vencida. Mi padre lucho mucho por el negocio y antes que él mi abuelo. Y ahora que me toca a mi… tengo que cerrar. ¡No quiero!
– Bien, ¿entonces?
– […]

By | 2017-03-02T12:09:22+00:00 marzo 18, 2014|Blog, En la consulta|0 Comments
Read More

Érase una vez, tomar decisiones. Lo que es bueno para mi…

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

Lo que es bueno para mi, no tiene porque serlo para ti.

– Montse, es lo mejor para él.
– ¿Estas segura?
– Evidentemente, si a mi me pasara lo que a él, esto sería lo que haría yo.
– ¿Si te pasara a ti?
– Sí.
– Pero no te pasa a ti, le pasa a él. ¿no?
– Sí, ya te lo he dicho, pero por mucho que le digo lo que tiene que hacer, no me hace caso. Y además se enfada. ¿Te lo puedes creer?
– Esto me recuerda […]

By | 2017-03-02T12:09:23+00:00 febrero 27, 2014|Blog, En la consulta|0 Comments
Read More

Seducir se escribe en femenino

¿Por qué seducir se escribe en femenino? Buena pregunta. Toda la literatura, cursos, información, estudios, están basados en enseñar a los hombre a seducir a una mujer. ¿Por qué no hay nada dedicado a la mujer? Porque la mujer nace con un código genético que la convierte en una diosa de la seducción, todo el cuerpo de la mujer esta concebido para ello. ¿Todas, todas las mujeres? Si. Entonces ¿qué ocurre? ¿por qué hay tantas mujeres que acuden a las charlas sobre seducción? Una posible respuesta sería por desconocimiento, desconocen que ya saben seducir, que no les hace falta aprender […]

By | 2017-03-02T12:09:28+00:00 enero 22, 2014|Artículos, Blog|0 Comments
Read More
X