creencias

Érase una vez, hipocondriaca

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, creo que me voy a morir.
– ¿Y por qué crees eso? ¿estás enferma?
– ¡Estoy convencida!
– ¿Has ido al médico?
– Sí, cada semana.
– ¡¿Cada semana?!
– Sí, no me encuentran nada, pero yo no me lo creo.
– ¿Por qué no te lo crees?
– Porque no puede ser que no tenga nada.
– ¿Por qué no puede ser?
– Porque yo no estoy bien, ¡lo sé!
– ¿Cómo lo sabes, qué te pasa?
– Me duele todo, tengo todos los síntomas…
– ¿Todos los síntomas?
– […]

By | 2013-07-10T11:05:33+00:00 julio 5, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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Oz un mundo de fantasía, que los demás crean en ti también ayuda.

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

-Montse estoy preocupada.
– ¿…?
– Me da vergüenza, pero no sirve de nada venir a verte y no contarte la verdad ¿no?
– …-Silencio-.
– Bien, estoy en una situación un poco complicada.
– ¿…?
– Cómo decirlo, de forma que no suene mal… bueno, allá voy, me han ascendido.
– ¿Y eso es malo?
– No, claro, es lo que quería, pero….
– ¿Pero…?
– No me he explicado, pues que me viene grande, que no voy a ser capaz de estar a la altura.
– ¿Por qué lo crees?
– […]

By | 2017-03-02T12:09:48+00:00 julio 4, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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Reinventarse. Hay que salir de la zona de confort.

¿Zona de confort? ¡Yo lo que quiero es crear mi propia empresa!

Además de todas las ayudas técnicas que nos ofrece Borja en De parado a empresario (desde aquí, gracias), es también muy importante tener en cuenta que es lo que hace tan difícil dar el primer paso.

La mayoría de veces, el causante es el miedo: el miedo al fracaso, miedo a lo desconocido, miedo a no ser capaz, miedo a…, Empecemos por la palabra fracaso, ¿que te parece si la cambias por “resultado no deseado”? […]

By | 2017-03-02T12:09:48+00:00 julio 3, 2013|Artículos, Blog|0 Comments
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Parejas de diferentes culturas

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse ¿qué he hecho mal?
– Explícate.
– Algo he tenido que hacer mal y no lo entiendo.
– Por favor, ¿puedes explicarme qué te ocurre?
– La relación iba muy bien y de repente fue casarnos y…
– ¿Y…?
– No lo sé, todo cambió.
– ¿A qué te refieres?
– No me deja salir sola; un día llegué a casa y la mitad de mi ropa ya no estaba ¡la había tirado! No quiere que me maquille, me viene a buscar al trabajo y me lleva, no quiere que quede […]

By | 2017-03-02T12:09:48+00:00 julio 1, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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Los efectos terapéuticos de los cuentos, fábulas y mitos

Todos hemos crecido rodeados de cuentos, fábulas, mitos y maravillosas historias, ya sea porque nos lo contaban a la hora de dormir, porque los leíamos en los libros o porque los vivíamos a través de una película… Estos nos han hecho aprender y soñar en múltiples ocasiones, ahora de adultos seguimos enganchados a estas maravillosas historias, ¿por qué?

Son muchos los estudios realizados al respecto, de por qué son tan apreciados estos relatos, ya sean reales, inventados o pura fantasía… da igual.
La palabra cuento proviene del término latín “compûtus”, que significa “cuenta”. La definición de cuento sería: una narración breve real […]

By | 2017-03-02T12:09:48+00:00 junio 26, 2013|Artículos, Blog|1 Comment
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No sé cerrar un contrato

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, estoy mal.
– ¿Cuál es el motivo?
– Verás… -se queda callada unos segundos y finalmente confiesa- Es que me da vergüenza…
– Bien, exactamente ¿Qué es lo que te da vergüenza? admitir que estás desesperada o…
– Sí, admitir que estoy desesperada -me interrumpe ella-.
– Bien, pues eso ya lo has verbalizado. ¿Cómo te hace sentir reconocer que estás desesperada?
– Mal, indefensa, vulnerable.
– No es habitual en ti.
– No.
– ¿Es la primera vez que te sientes así?
– No, claro.
– ¿Y cómo lo […]

By | 2017-03-02T12:09:48+00:00 junio 25, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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Me da miedo fracasar

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Teníamos cosas pendientes de la sesión anterior ¿verdad?
– Sí.
– ¿Y qué tal?
– Mal.
– ¿Mal?
– Sí, no he podido.
– ¿No has podido?
– No te enfades… es que…
– Es que… ‒la miro esperando una respuesta-.
– Me da miedo.
– ¿Te da miedo?
– Sí.
– Exactamente ¿qué te da miedo?
-Montse, cuando estoy aquí contigo, todo parece más fácil, pero luego a solas… no sé, me paralizo.
– Está bien, ¿qué necesitas para no paralizarte?
– Saber que va a salir bien.
– […]

By | 2014-03-31T11:41:03+00:00 junio 24, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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Érase una vez, solo veo lo que quiero ver.

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, no lo soporto.
– ¿…?
– Si, es una presumida, siempre es lo mismo, ella tiene que ser siempre la mejor.
– ¿Qué hay de malo en ser presumida?
– No lo sé, solo que debe ser agotador, tener que estar siempre tan impecable. Menos mal que yo no soy nada presumida.
– Puede, pero también puede ser tu creencia.
– ¿Qué quieres decir?
– Digo que puede ser una creencia lo de que sea algo agotador, ¿no crees?
– La verdad, ni lo sé ni me importa.
– ¿Entonces […]

By | 2017-03-02T12:09:49+00:00 junio 21, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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El capital, tener claro un objetivo

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, ¿no sé qué hacer?
– ¿Respecto a…?
– A mi trabajo, a mi familia…
– ¿Cuándo dices que no sabes qué hacer a qué te refieres exactamente?
– Me ha costado mucho llegar a ser quien soy profesionalmente, pero también me ha costado mucho formar mi familia y ahora no se… no sé cómo compaginar ambas facetas.
– ¿Hay solución?
– Yo no puedo decirte si la hay o no, como mucho puedo ayudarte a que tengas las cosas más claras para que veas si hay o no solución.
– Siempre igual, […]

By | 2017-03-02T12:09:49+00:00 junio 20, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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Quiero adelgazar IV

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

Retomemos la sesión anterior…

– Recuerdas que te pase un cuestionario, y en la primera pregunta «¿Qué opinas de las mujeres delgadas?» tu respuesta fue: que eran más guapas, más felices, más seguras de sí mismas, en fin mejores.
– Sí.
– Perfecto. Nos quedamos en la pregunta de ¿si tú estabas o no dentro de la “minoría”, según tú, de mujeres no delgadas “gordas” que son guapas?
– Sí, le he estado dando muchas vueltas a esta pregunta… y he de confesar que yo me considero una mujer atractiva.
– ¿Para […]

By | 2017-03-02T12:09:50+00:00 junio 4, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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