Montse

About Montse

Importante: Por cuestiones legales y éticas no puedo en ningún caso dar respuesta vía e-mail a personas que no sean pacientes sobre: recetas, posologías, hacer valoraciones y mucho menos dar diagnostico alguno. Para cualquier otra duda o comentario, estaré encantada de poder ayudarte.

Érase una vez, todo recae sobre mí.

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– ¡Ya no puedo más, es injusto!
– ¿Tu dirás?
– Montse, nadie me entiende, todo recae sobre mi. Y ya no puedo, de verdad ya no puedo más.
-… -silencio-
– Necesito vacaciones, necesito desaparecer. Pero claro si hago eso, ellos no podrán… sin mí, es imposible ¿lo ves?
-… -silencio-
– No entiendo por que todo depende de mi, ¿tan difícil es? -coge aire y continua- Yo creo que no, pero se ve que me equivoco, por que si no lo hago yo, no lo hace nadie. Es increíble, van a […]

By | 2017-03-02T12:09:30+00:00 diciembre 20, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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Entrenador y Coach deportivo ¿es lo mismo?

Es normal que surjan dudas, ya que una de las traducciones de la palabra “coach” es exactamente “entrenador”. Entonces ¿estamos delante de un entrenador de entrenadores? La respuesta es ambigua, sí, en el caso de seguir fieles a la traducción y no, si nos referimos a la función que desempeñan ambos.

Son dos profesiones muy distintas, en primer lugar la formación para ser coach y para ser entrenador es totalmente diferente. En segundo lugar el entrenador suele ser un ex jugador, (por lo que acumula muchísima experiencia), el coach no ha tenido porque hacer deporte en su vida (quiero decir con […]

By | 2017-03-02T12:09:30+00:00 diciembre 19, 2013|Artículos, Blog|0 Comments
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¡No soy una vieja!

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– ¡Estoy harta!
– ¿De qué?
– Montse, mirame… ¿tú qué edad dirías que tengo?
– Recuerda que tengo la fecha de tu nacimiento anotada en tu ficha.
– Ya ¡así no vale!
– ¿Pero, qué edad dirías que tengo? -insiste-
– ¿Por qué es tan importante para ti, saber qué edad te pongo?
– Mmm… -se queda sin saber que responder-
– Lo importante es con qué edad te sientes tú. ¿no?
– ¡Exacto! Entonces por qué todo el mundo se empeña en decirme que soy mayor, que estoy vieja.
– ¿Todo […]

By | 2014-03-22T21:09:26+00:00 diciembre 18, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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Hechizo de luna, la crisis a partir de los cincuenta.

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, ya está, ¿esto es todo?
– ¿A qué te refieres?
– Ya me entiendes ¿esto es todo? ¿No hay nada más? ¿Ya esta? Crecemos, colegio, universidad, nos casamos, compramos la casa, tenemos hijos, trabajamos… y ya, ya está. Sólo queda esperar a morirnos.
– … -silencio-
– Dime que hay algo más, necesito saber que hay algo más. Me asfixio, me hago mayor y nada, nada es como yo me imagine.
– ¿Por qué estás así, qué ha pasado?
– ¡Dentro de dos días cumplo 50!
– … -silencio-
– Y […]

By | 2017-03-02T12:09:30+00:00 diciembre 17, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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La venganza ¿para qué sirve?

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse ¡le voy hacer pagar todo el daño que me ha hecho! Y me da igual lo que tú me digas, está decidido.
– ¿Quieres qué hablemos sobre ello?
– Sí.
– De acuerdo, ¿cuándo dices que le vas ha hacer pagar todo el daño que te ha hecho? Me surgen diferentes interrogantes: ¿a quién? ¿daño? ¿pagar?…
– A mi marido, me engaño con una compañera del trabajo y se lo voy hacer pagar con la misma moneda. -Me interrumpe-
– Bien, entonces me queda por preguntarte ¿con qué objetivo?
– ¿Con […]

By | 2017-03-02T12:09:30+00:00 diciembre 16, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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Érase una vez, ¿con pedir perdón basta?

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, ¿no se porque se pone así?
– ¿Se pone cómo?
– Así, tan borde.
– ¿Quién?
– ¡Mi mujer!
– Por el momento tenemos que no entiendes por qué tu mujer se pone tan borde ¿voy bien?
– ¡Exacto!
– ¿Cuándo?
– ¿Cuándo qué?
– ¿Cuándo se pone borde?
– Siempre.
– ¿Siempre, siempre, siempre?
– No, claro que no, pero últimamente casi siempre.
– ¿Puedes concretar?
– Cada vez que llego tarde, por ejemplo.
– ¿Qué ocurre cuándo llegas tarde?
– Mmm…bueno, si llego tarde a buscar a los niños […]

By | 2017-03-02T12:09:30+00:00 diciembre 13, 2013|Blog, En la consulta|2 Comments
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Visualización en el Coaching deportivo

Me gustaría empezar definiendo que es el coaching deportivo, para luego poder pasar a explicar que es la visualización y por último ver el potencial de ambas.

Hay que tener presente que un coach deportivo no es un entrenador deportivo, (aunque una de las traducciones de coach sea entrenador) el coaching deportivo es una profesión de soporte de entrenadores y deportistas. Es el profesional que acompaña al deportista y al entrenador en un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal durante el cual se establecen objetivos sólidos, se identifican y trabajan factores que limitan el rendimiento y se adquieren recursos para superar […]

By | 2017-03-02T12:09:30+00:00 diciembre 12, 2013|Artículos, Blog|0 Comments
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Va de amigas III

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Hola de nuevo ¿Cómo estáis?
– Bien -responden al unisono-
– ¿En qué puedo ayudaros?
– Comentaste que si necesitábamos comentarte algo más, que viniéramos.
– Cierto, si no recuerdo mal, el motivo de la primera visita era recuperar la amistad. ¿si?
– Exacto.
– Y estuvimos trabajando sobre ese tema y en la última sesión recordamos las bases de vuestra amistad.
– Sí y la verdad es que nos ha venido muy bien esta semana para reflexionar, hemos hablado mucho y nos hemos dado cuenta de muchas cosas.
– […]

By | 2017-03-02T12:09:30+00:00 diciembre 11, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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Imagine, un ejercicio de superación personal.

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, me he cansado de intentarlo.
– ¿Te has cansado?
– Sí.
– ¿De qué?
– De intentar cambiar las cosas, en la teoría todo es muy fácil, pero en la práctica es otro tema.
-… -silencio-
– Tú hablas del pensamiento lateral, de hacer las cosas de otra manera cuando estas no funcionan, de utilizar la visualización, de tener imaginación, de cambiar las creencias si estas son limitantes…
– ¿Exactamente que cosas son las que quieres cambiar?
– No se, varias… por ejemplo, en el trabajo tengo claro que las cosas […]

By | 2017-03-02T12:09:30+00:00 diciembre 10, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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¿Por qué cuando las mujeres dicen sí, quieren decir no? II

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– En la última sesión, hablamos de colores, ¿verdad?
– Sí -suelta unas risas-
– Vale, vale, ahora en serio, en la sesión anterior hablamos sobre “lo raras” que son las mujeres, y que te era muy difícil, saber cuándo decían sí, era sí o cuando era no.
– ¡Exacto! Le he estado dando muchas vueltas y sigo sin entender porque sois tan complicadas.
– Ok ¿Por qué crees que hacen eso?
– Ni idea.
– Me gustaría que lo pensaras un poco más.
– Vale… -después de unos minutos- lo que […]

By | 2014-03-22T21:10:48+00:00 diciembre 9, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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