coaching

Estoy perdida III

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

En la sesión anterior…

– Bien, ¿cómo estás?
– La verdad, sigo confundida.
– ¡Que desastre!
– No deja que me explique estoy confundida pero… de otra manera. Ahora tengo más claro casas que antes tan siquiera ni sabía que dudaba.
– ¡Que lio!
– Ya, pero la verdad mejor, confundida pero mejor.
– Bien ¿seguimos trabajando?
– Sí
– ¿Te parece que ordenemos cosas de la sesión anterior?
– Sí.
– El motivo fue que estabas perdida en el ámbito laborar. Vimos que tienes un montón de recursos, también descubrimos que […]

By | 2017-03-02T12:09:45+00:00 agosto 23, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments

Estoy perdida II

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– En la sesión anterior quedamos en que te mirarías la lista.
– Sí.
– ¿Y qué tal?
– Curioso.
– ¿Curioso?
– Sí, no sabría explicarte.
– ¿Te hago una pregunta a ver si te ayuda?
– SÍ.
– Ahora ¿si miras lo que has escrito al principio el título (cual sería tu lugar), sigues pensando que ese es tu lugar?
– ¡Exacto, eso es!
– ¿Qué quieres decir?
– Pues que ya no sé si es eso lo que quiero. Estoy hecha un lio.
– A veces, y digo […]

By | 2017-03-02T12:09:46+00:00 agosto 16, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments

Estoy perdida

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, estoy perdida.
– ¿Perdida?
– Sí.
– Explícame.
– Veras, no puedo quejarme de nada tengo una familia…- Se queda en silencio-
– ¿Tienes una familia…?
– Si dos hijos que son un tesoro y un marido que me quiere y me cuida.
– ¡Perfecto! ¿Entonces?
– Verás, tengo 42 años y no se hacia dónde voy, no se a que dedicarme, ya sabes que las cosas están mal para todos, pero es que mi trabajo no me satisface y no sé qué quiero hacer o si estoy a tiempo de […]

By | 2014-03-26T12:24:31+00:00 agosto 9, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments

Tiana y el sapo, las brujas saben coaching

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

Últimamente hay mucho coaching en los estudios de cine y no iban a ser menos las películas de dibujos animados. Un ejemplo de esto que digo es la película infantil «Tiana y el sapo» de Walt Disney, por cierto, primera película de Disney donde la protagonista que al principio de la historia es plebeya y al final se convierte en princesa, es negra. ¡Por fin!

Bien, en esta película destacan varias frases relacionadas con un único objetivo que no es otro que el de auto crecimiento y positivismo, lo curioso es que provienen de […]

By | 2013-07-23T17:42:09+00:00 agosto 5, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments

La escucha activa, diferencias

Si preguntas a la gente si sabe escuchar la mayoría suele responder de forma afirmativa, si les preguntas la diferencia entre, oír, escuchar y escuchar activamente, aquí la cosa se complica. En principio lo que hacemos todos es «oír» percibir las vibraciones de sonidos a través del oído, lo que creemos que hacemos es «escuchar» prestar atención a lo que se oye dándole sentido, y lo que hacen solo unos pocos es «escuchar activamente» o lo que en otras disciplinas llaman escucha inteligente. Se trata de percibir el lenguaje verbal y no verbal de manera voluntaria y atenta para poder […]

By | 2017-03-02T12:09:46+00:00 julio 31, 2013|Artículos, Blog|0 Comments

Las presuposiciones de la PNL

El enfoque de la Programación Neuro Lingüística (PNL) es hacer que la propia persona encuentre sus propias soluciones a partir de sus recursos.

Todos los ejercicios de la PNL, trabajan con lo que ya está en el interior de la persona y no añade ni quita nada (con sus herramientas), solo reestructura lo que hay o dicho de otra forma con lo que ya posee cada persona, aunque no sea consciente de ello.

Para este cometido la PNL consta de nueve presuposiciones. Estas forman la base y el fundamento para poder llevarla a cabo.

  1. Cada persona tiene su mapa de la realidad. Su […]
By | 2017-03-02T12:09:47+00:00 julio 18, 2013|Artículos, Blog|1 Comment

Oz un mundo de fantasía, que los demás crean en ti también ayuda.

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

-Montse estoy preocupada.
– ¿…?
– Me da vergüenza, pero no sirve de nada venir a verte y no contarte la verdad ¿no?
– …-Silencio-.
– Bien, estoy en una situación un poco complicada.
– ¿…?
– Cómo decirlo, de forma que no suene mal… bueno, allá voy, me han ascendido.
– ¿Y eso es malo?
– No, claro, es lo que quería, pero….
– ¿Pero…?
– No me he explicado, pues que me viene grande, que no voy a ser capaz de estar a la altura.
– ¿Por qué lo crees?
– […]

By | 2017-03-02T12:09:48+00:00 julio 4, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments

Reinventarse. Hay que salir de la zona de confort.

¿Zona de confort? ¡Yo lo que quiero es crear mi propia empresa!

Además de todas las ayudas técnicas que nos ofrece Borja en De parado a empresario (desde aquí, gracias), es también muy importante tener en cuenta que es lo que hace tan difícil dar el primer paso.

La mayoría de veces, el causante es el miedo: el miedo al fracaso, miedo a lo desconocido, miedo a no ser capaz, miedo a…, Empecemos por la palabra fracaso, ¿que te parece si la cambias por “resultado no deseado”? […]

By | 2017-03-02T12:09:48+00:00 julio 3, 2013|Artículos, Blog|0 Comments

La vida de Pi, la cara positiva de las adversidades

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse parece que todo está en mi contra.
– ¿…?
– Sí, todo me pasa a mí, desgracias y más desgracias.
– ¿Todo, todo, todo?
– ¿Todo?
– Sí, ¿todas las desgracias te pasan a ti? y ¿si todo, todo está en tu contra?
– Ya empezamos…yo solo sé, que no puedo, ¡no puedo más!
– ¿…?
– Estoy a punto de tirar la toalla.
– ¿Has visto la vida de Pi?

El protagonista Pi Patel, es el único superviviente humano de un naufragio. Entre la confusión del desalojo del barco, […]

By | 2013-06-28T10:12:59+00:00 junio 28, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments

Los efectos terapéuticos de los cuentos, fábulas y mitos

Todos hemos crecido rodeados de cuentos, fábulas, mitos y maravillosas historias, ya sea porque nos lo contaban a la hora de dormir, porque los leíamos en los libros o porque los vivíamos a través de una película… Estos nos han hecho aprender y soñar en múltiples ocasiones, ahora de adultos seguimos enganchados a estas maravillosas historias, ¿por qué?

Son muchos los estudios realizados al respecto, de por qué son tan apreciados estos relatos, ya sean reales, inventados o pura fantasía… da igual.
La palabra cuento proviene del término latín “compûtus”, que significa “cuenta”. La definición de cuento sería: una narración breve real […]

By | 2017-03-02T12:09:48+00:00 junio 26, 2013|Artículos, Blog|1 Comment
X