inteligencia emocional

Érase una vez, una lección trascendental.

Dando un enfoque diferente haces las cosas difíciles más fáciles.

– Montse mi marido dice que son tonterías, que los niños no se enteran de nada.
– ¿Y tú qué crees?
– ¿Yo? Que no son tonterías, que aunque sean pequeños no son tontos y puede que haya cosas que no entienden, pero lo que realmente es importante, sí.
– Esto me recuerda un cuento…

Érase una vez, en un país muy lejano… El hombre más rico de la comarca quiso darle una lección trascendental a su hijo, había llegado la hora de que esté valorase todas las riquezas que tenían […]

By | 2013-11-08T01:42:31+00:00 noviembre 8, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
Read More

No se trata de reinventar la rueda

Quiero ser novedoso, quiero ser único, quiero ser original, quiero ser una artista un inventor, ser famoso, pasar a la historia… y evidentemente, quiero ser rico. ¿Cómo empezar? Sí, eso de ser emprendedor esta muy bien, suena muy bien, pero… siempre hay “peros”. Uno de los mayores “problemas” es justamente querer ser innovador, original y único. Muchos son los que sueñan con inventar “la rueda cuadrada”, que por cierto, ya está inventada. Y yo no digo que no este por mejorar, no, no seré yo. Lo que si puedo decir es que ser innovador , original […]

By | 2017-03-02T12:09:34+00:00 noviembre 7, 2013|Artículos, Blog|0 Comments
Read More

Resiliente o resiliencia

Termino que se aplica en la psicología positiva, psiquiatría y neurociencia, indica el poder de superación de las personas cuando han padecido un altercado o trauma, es la capacidad que tienen las personas para sobreponerse a períodos de dolor físico y emocional o incluso resultar fortalecido por éstos. También es el convencimiento que tiene un individuo o equipo en superar los obstáculos de manera exitosa sin pensar en la derrota a pesar que los resultados estén en contra. Este término se podría utilizar en diferentes situaciones cotidianas del día a día, en situaciones de fuerte y prolongado estrés, como por […]

By | 2017-03-02T12:09:44+00:00 septiembre 5, 2013|Artículos, Blog|2 Comments
Read More

Tiana y el sapo, las brujas saben coaching

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

Últimamente hay mucho coaching en los estudios de cine y no iban a ser menos las películas de dibujos animados. Un ejemplo de esto que digo es la película infantil «Tiana y el sapo» de Walt Disney, por cierto, primera película de Disney donde la protagonista que al principio de la historia es plebeya y al final se convierte en princesa, es negra. ¡Por fin!

Bien, en esta película destacan varias frases relacionadas con un único objetivo que no es otro que el de auto crecimiento y positivismo, lo curioso es que provienen de […]

By | 2013-07-23T17:42:09+00:00 agosto 5, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
Read More

Las presuposiciones de la PNL

El enfoque de la Programación Neuro Lingüística (PNL) es hacer que la propia persona encuentre sus propias soluciones a partir de sus recursos.

Todos los ejercicios de la PNL, trabajan con lo que ya está en el interior de la persona y no añade ni quita nada (con sus herramientas), solo reestructura lo que hay o dicho de otra forma con lo que ya posee cada persona, aunque no sea consciente de ello.

Para este cometido la PNL consta de nueve presuposiciones. Estas forman la base y el fundamento para poder llevarla a cabo.

  1. Cada persona tiene su mapa de la realidad. Su […]
By | 2017-03-02T12:09:47+00:00 julio 18, 2013|Artículos, Blog|1 Comment
Read More

Hermanas ¿de quién es el problema?

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Estoy muy enfadada con mi hermana
– ¿Ella lo sabe?
– Supongo
– ¿Solo lo supones? no se lo has dicho o hecho saber de alguna forma.
– No, simplemente nos estamos distanciando.
– Y tú ¿cómo te sientes?
– Mal.
– ¿Puedes concretar un poco más?
– No sé…
– Por ejemplo del 1 al 10 ¿cómo estas de mal?
– La verdad… De enfadada un 10 -contesta de inmediato-
– Ya veo, que estas enfadada, pero yo te he preguntado cómo estas de mal
– De mal…- se toma su […]

By | 2017-03-02T12:09:47+00:00 julio 16, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
Read More

La felicidad nunca viene sola, amigos divino tesoro

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– Montse, la he liado.
– ¿…?
– ¡Es que no se da cuenta!
– ¿De quién estamos hablando?
– De quien va a ser de Laura.
– ¿Perdona quién es Laura?
– Laura mi amiga de la infancia.
– Perfecto ahora ya puedes continuar.
– Pues resulta que se ha enamorado.
– ¿Y eso es malo?
– ¿Malo? ¿Que si es malo?
– Sí, ¿si eso es malo?
– Desde luego, ese chico no le conviene, pero claro ahora no hay quien la haga entrar en razón.
– y ¿eso en […]

By | 2017-03-02T12:09:47+00:00 julio 10, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
Read More

Oz un mundo de fantasía, que los demás crean en ti también ayuda.

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

-Montse estoy preocupada.
– ¿…?
– Me da vergüenza, pero no sirve de nada venir a verte y no contarte la verdad ¿no?
– …-Silencio-.
– Bien, estoy en una situación un poco complicada.
– ¿…?
– Cómo decirlo, de forma que no suene mal… bueno, allá voy, me han ascendido.
– ¿Y eso es malo?
– No, claro, es lo que quería, pero….
– ¿Pero…?
– No me he explicado, pues que me viene grande, que no voy a ser capaz de estar a la altura.
– ¿Por qué lo crees?
– […]

By | 2017-03-02T12:09:48+00:00 julio 4, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
Read More

Reinventarse. Hay que salir de la zona de confort.

¿Zona de confort? ¡Yo lo que quiero es crear mi propia empresa!

Además de todas las ayudas técnicas que nos ofrece Borja en De parado a empresario (desde aquí, gracias), es también muy importante tener en cuenta que es lo que hace tan difícil dar el primer paso.

La mayoría de veces, el causante es el miedo: el miedo al fracaso, miedo a lo desconocido, miedo a no ser capaz, miedo a…, Empecemos por la palabra fracaso, ¿que te parece si la cambias por “resultado no deseado”? […]

By | 2017-03-02T12:09:48+00:00 julio 3, 2013|Artículos, Blog|0 Comments
Read More

Los efectos terapéuticos de los cuentos, fábulas y mitos

Todos hemos crecido rodeados de cuentos, fábulas, mitos y maravillosas historias, ya sea porque nos lo contaban a la hora de dormir, porque los leíamos en los libros o porque los vivíamos a través de una película… Estos nos han hecho aprender y soñar en múltiples ocasiones, ahora de adultos seguimos enganchados a estas maravillosas historias, ¿por qué?

Son muchos los estudios realizados al respecto, de por qué son tan apreciados estos relatos, ya sean reales, inventados o pura fantasía… da igual.
La palabra cuento proviene del término latín “compûtus”, que significa “cuenta”. La definición de cuento sería: una narración breve real […]

By | 2017-03-02T12:09:48+00:00 junio 26, 2013|Artículos, Blog|1 Comment
Read More
X