coaching

Entrenador y Coach deportivo ¿es lo mismo?

Es normal que surjan dudas, ya que una de las traducciones de la palabra “coach” es exactamente “entrenador”. Entonces ¿estamos delante de un entrenador de entrenadores? La respuesta es ambigua, sí, en el caso de seguir fieles a la traducción y no, si nos referimos a la función que desempeñan ambos.

Son dos profesiones muy distintas, en primer lugar la formación para ser coach y para ser entrenador es totalmente diferente. En segundo lugar el entrenador suele ser un ex jugador, (por lo que acumula muchísima experiencia), el coach no ha tenido porque hacer deporte en su vida (quiero decir con […]

By | 2017-03-02T12:09:30+00:00 diciembre 19, 2013|Artículos, Blog|0 Comments
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Visualización en el Coaching deportivo

Me gustaría empezar definiendo que es el coaching deportivo, para luego poder pasar a explicar que es la visualización y por último ver el potencial de ambas.

Hay que tener presente que un coach deportivo no es un entrenador deportivo, (aunque una de las traducciones de coach sea entrenador) el coaching deportivo es una profesión de soporte de entrenadores y deportistas. Es el profesional que acompaña al deportista y al entrenador en un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal durante el cual se establecen objetivos sólidos, se identifican y trabajan factores que limitan el rendimiento y se adquieren recursos para superar […]

By | 2017-03-02T12:09:30+00:00 diciembre 12, 2013|Artículos, Blog|0 Comments
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Va de amigas II

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– En la sesión anterior, llegamos a la conclusión que tu cambio de conducta -me dirijo a I- estaban provocados porque D utilizaba comentarios tuyos fuera de contexto. ¿Es así?
– Sí. – Responden ambas a la vez-
– Y esto hace que te hayas distanciado y que estés más hermética.
-I -Sí.
– Perfecto, también aclaramos que D te quiere y se alegra cuando te pasan cosas buenas, aunque se siente con el derecho o obligación de protegerte o de decirte lo que piensa. ¿voy bien?
– I – Sí, pero…
– […]

By | 2017-03-02T12:09:32+00:00 noviembre 25, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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Va de amigas

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

Hoy a la consulta han venido dos amigas, que quieren solucionar un problema.
– Vosotras diréis…
– ¿Yo? -pregunta la de mi derecha- Si acaso que diga ella, yo no tengo muy claro que hago aquí.
– ¡Ya empezamos! -exclama la otra- ¿cómo qué no sabes que hacemos aquí?
– Tú me pediste que viniera… ¡pero es un tema tuyo!
– ¿Un tema mio? -le pregunta- ¿lo ves? -ahora se dirige a mi-
– Bueno, llegados a este punto, quizás estaría bien que tú -me refiero a la que tengo a mi izquierda, a partir […]

By | 2017-03-02T12:09:32+00:00 noviembre 19, 2013|Blog, En la consulta|2 Comments
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Pensamiento lateral, ¿Qué es ? Y ¿Para qué nos puede ser útil?

Dicen que el hombre es el único animal que tropieza «siempre» con la misma piedra. Esto lo hace una y otra vez, incapaz de ver otra forma de solucionar o de afrontar una situación. Esto era cierto hasta que surgió un nuevo método, el «Pensamiento Lateral».  Este es utilizado y defendido en el ámbito de la psicología que estudia y trata al individuo y en la psicología social (grupos).

El termino «Pensamiento lateral», fue acuñado en 1967 por Edward de Bono, en su libro New Think, The Use of Lateral Thinking.

¿Qué es exactamente?

Este método se caracteriza por utilizar ideas y soluciones […]

By | 2014-02-02T19:33:07+00:00 noviembre 14, 2013|Artículos, Blog|0 Comments
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No reconozco a mi hija IV

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

– ¿Qué tal va todo?
– He tenido la oportunidad de poner en práctica lo acordado y… ¡prueba superada! como me he acordado de ti, jajaja -ríe mientras me guiña un ojo-
– Como me alegro ¿quieres comentar algo al respecto?
– Si, al principio me sentí un poco… no se como decirlo, me sentí un poco “estúpida” pidiéndole a mi secretaría que valorase si el recado de mi hija, que tiene ya 36 años, es o no urgente para interrumpir la reunión.
-… -Silencio-
– Pero superada la primera vez, en […]

By | 2017-03-02T12:09:35+00:00 octubre 21, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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Psicogeografía, como organizar un espacio idóneo.

Como ya he comentado en otras ocasiones, la psicogeografía es una herramienta muy útil, que cada vez esta más presente en nuestra sociedad. Esta disciplina establece la importancia de la relación geográfica entre dos individuos o los miembros de un grupo, ejerciendo una influencia no verbal, física y simbólica. Creando relaciones espaciales, de orientación, jerárquicas, participativas… tanto en el proceso del grupo como en las relaciones que se establecen entre sus miembros.

Estas son las preguntas que podríamos plantearnos antes de planificar un espacio:

  • ¿Qué tipo de evento, reunión, charla, clase, presentación…voy a hacer?
  • ¿Mejor al aire libre o en un espacio cerrado?
  • ¿Mejor […]
By | 2017-03-02T12:09:37+00:00 octubre 10, 2013|Artículos, Blog|0 Comments
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Psicogeografía, aprovechando el entorno

Nuestro entorno constituye el contexto externo en el que tienen lugar nuestro comportamiento y nuestras interacciones con los demás. Al hablar de entorno nos referimos a todo aquello (el espacio) que percibimos como ubicado fuera de nosotros. Un entorno determinado está compuesto por varios y distintos factores como la iluminación, el tamaño, la temperatura, el sonido, el posicionamiento espacial de las cosas… Por todo ello es muy difícil encontrar dos entornos iguales.

Bien ¿cómo podemos utilizar entonces al entorno para lograr nuestro objetivo? O ¿cómo podemos saber en que medida este nos esta afectando o condicionando? Gracias a la psicogeografía que […]

By | 2017-03-02T12:09:39+00:00 septiembre 26, 2013|Artículos, Blog|0 Comments
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Resiliente o resiliencia

Termino que se aplica en la psicología positiva, psiquiatría y neurociencia, indica el poder de superación de las personas cuando han padecido un altercado o trauma, es la capacidad que tienen las personas para sobreponerse a períodos de dolor físico y emocional o incluso resultar fortalecido por éstos. También es el convencimiento que tiene un individuo o equipo en superar los obstáculos de manera exitosa sin pensar en la derrota a pesar que los resultados estén en contra. Este término se podría utilizar en diferentes situaciones cotidianas del día a día, en situaciones de fuerte y prolongado estrés, como por […]

By | 2017-03-02T12:09:44+00:00 septiembre 5, 2013|Artículos, Blog|2 Comments
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Estoy perdida IV

¿Qué puede hacer por ti el coaching terapéutico?

En la última sesión…
– Repasemos, ya sabemos lo que es que algo sea ecológico para nosotros, también que muchas veces proyectamos soluciones en lo que no tenemos antes de aprovechar los recursos de los que ya disponemos ¿no?
– ¿Que quieres decir exactamente?
– Que tú proyectas en tener un tipo de trabajo, felicidad, libertad y la necesidad de que te respeten.
– … -Silencio-
– Cuando para conseguir esas tres cosas no es necesario ese trabajo porque ese trabajo no te las va a dar puede ayudar si, pero solo […]

By | 2017-03-02T12:09:45+00:00 agosto 30, 2013|Blog, En la consulta|0 Comments
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